Vos coups de gueule et humeur du jour

[Dunandan]

Ben c'est sûr, mais ce n'est pas le même type d'entraînement justement, et mon métabolisme rapide ainsi que mon physique allongé m'ont toujours favorisé pour la course de fond (en plus mes courbatures ne sont venues qu'après plusieurs heures, je dois pas être normal ). Et pourtant j'ai tout essayé comme distance de course et j'ai même commencé par le sprint où je suis pas mauvais mais je n'ai jamais fait moins de 12 au 100m.

Je ne pense pas me spécialiser pour le marathon mais j'aimerais en faire quelques-uns de temps en temps, je préfère clairement le semi pour la distance, mais le marathon tu dois aussi super bien gérer ton alimentation (avant et pendant la course) pour tenir un certain rythme, alors qu'avec le semi j'ai tenu avec quelques verres de Gatorade.

Pour les fractionnés, justement je dois les bosser pour le marathon, ça fait parti de l'entraînement.

[Mark Chopper]

mon métabolisme rapide ainsi que mon physique allongé m'ont toujours favorisé pour la course de fond

[Dunandan]

Voilà ! (et puis j'avais oublié de préciser que j'avais fait un autre semi - entraînement - le mercredi d'avant )

Je fais 1m92 pour 75 kg quoi, ça fait pas beaucoup de gras ^^.

[Mr Jack]

Alegas fait Bob L'Eponge, Dun est assez fit pour faire le marathon plus vite que mes lasagnes au four, faut vraiment qu'on se bouge le cul, les gars.

[Mark Chopper]

Et finir par parler avec l'accent de Céline Dion ?

Nan, sans façon.

[Alegas]

C'est ma plus grande crainte.

[Dunandan]

Je connais des français qui y habitent depuis 40 ans, ils n'ont jamais pris l'accent, juste parfois quelques expressions, mais c'est souvent consciemment.

[noname007]

Tabernacle c'est bien vrai

[Dunandan]

On dit tabarnak d'abord.

[noname007]

Je prends note... Céline

[pabelbaba]

Ca me fait penser qu'Alegas est René, nan?

[elpingos]

C'est ma plus grande crainte.

Perso au bout de 6 mois, je parlais avec l'accent et les expressions, mais seulement avec les Québecois ... (idem à la Réunion avec le créole)
Ça doit dépendre des gens j'imagine.

[Criminale]

Ben c'est sûr, mais ce n'est pas le même type d'entraînement justement, et mon métabolisme rapide ainsi que mon physique allongé m'ont toujours favorisé pour la course de fond (en plus mes courbatures ne sont venues qu'après plusieurs heures, je dois pas être normal ). Et pourtant j'ai tout essayé comme distance de course et j'ai même commencé par le sprint où je suis pas mauvais mais je n'ai jamais fait moins de 12 au 100m.

Je ne pense pas me spécialiser pour le marathon mais j'aimerais en faire quelques-uns de temps en temps, je préfère clairement le semi pour la distance, mais le marathon tu dois aussi super bien gérer ton alimentation (avant et pendant la course) pour tenir un certain rythme, alors qu'avec le semi j'ai tenu avec quelques verres de Gatorade.

Pour les fractionnés, justement je dois les bosser pour le marathon, ça fait parti de l'entraînement.

Il y a 7 ans je me suis mis à courir. La première année j'ai fait un 10km, l'année d'après mon premier semi et l'année suivante le marathon de Paris (3h59 j'étais content). Comme dis Way par contre ça abime pas mal de courir sur du dur. Pour l'entrainement je faisais 60km par semaine dont 28km chaque dimanche les 7 semaines avant la course, les genoux ils prennent cher. J'avais été voir un podologue pour me faire des semelles ortho, il m'avait dit que lui adorai courir mais ne faisait que des ultra trails de 100km car ça abime moins l'organisme.

Enfin depuis que j'ai coché la case marathon, c'est terminé les longues distances pour moi je cours chaque semaine mais jamais plus d'une heure.

Puis merde j'avais du arrêter les soirées c'est pas une vie ça.

[Dunandan]

Pour mon semi je courais que 20-35 km/semaine.

Perso je m'entraîne beaucoup en forêt, c'est un peu moins dur que sur la route.

Pour le coup je suis aussi un peu le même parcours que toi, j'avais fait un 10k, bon il y a 3 ans. Et là je tiens deux fois la distance avec le même rythme, très content de ma perf' du coup. Mais avant le marathon j'essaierai de faire plusieurs semis.

Et truc bizarre, je peux bouffer plein de cochonneries, mais ça n'affecte pas ma course, donc les soirées, je vais pas les arrêter de si tôt .

[erferf]

A un chiffre près j'étais millionnaire hier... J'avais 5 bons numéros sur 6 au lotto...
Avec 6 on gagnait un million... Avec 5... 623€