Course à pied : achats, conseils, expériences

[Dunandan]

1:47:30 pour mon 4e semi. Mon moins bon temps officiel des 4 que j'avais faits (1:45, 1:42, 1:42), mais malgré la pluie, celui que j'ai le plus apprécié et géré, surtout avec mes blessures. J'ai été capable de monter la cadence tranquillement. D'abord cible 1h:55, puis 1:50 (jusqu'au 11e, en restant collé au lapin d'allure), et enfin je me rapprochais des 1:45 vers la fin.