Vos coups de gueule et humeur du jour

[comICS-soon]

Moi j'ai que des amis et pas d'amies, on échange ?

[Kevinver]

Pas de souci, tout se négocie.

[Godfather]

Viens dans le Sud, je te présenterai des potes marseillais

[Kevinver]

Je suis pas désespéré non plus

[Tyseah]

Ouais en plus avec ton avatar Godfather, ton post fait surtout genre qu'ils vont le sodomiser.

[noname007]

Non mais sodomiser... pourquoi pas l'enculer pendant que tu y es

On parle des marseillais.... les Marseillais amis à amis...

[Creeps]

P'tit tennis sous le soleil aujourd'hui. 2-3 ans que je n'en n'avais pas fait ... Ben ça se sent. Je suis fatigué et j'ai surtout perdu de mon jeu, qui n'était pas formidable mais qui commençait à ressembler à quelque chose. Faut absolument que je m'y remette à fond, c'est le seul sport qui me fait prendre du muscle rapidement.

Je sais pas comment tu fais pour prendre du muscle en jouant au tennis

[noname007]

Je te rassure, il ne sait pas ce que c'est le muscle en fait il parle des tendons

[Jeff Buckley]

mate mes gros tendons

[noname007]

Ne te penche pas ou tu vas tater de mon gros tendon

[Eikichi Onizuka]

P'tit tennis sous le soleil aujourd'hui. 2-3 ans que je n'en n'avais pas fait ... Ben ça se sent. Je suis fatigué et j'ai surtout perdu de mon jeu, qui n'était pas formidable mais qui commençait à ressembler à quelque chose. Faut absolument que je m'y remette à fond, c'est le seul sport qui me fait prendre du muscle rapidement.

Je sais pas comment tu fais pour prendre du muscle en jouant au tennis

Je cours déjà comme un dingue sur le terrain, je veux louper aucune balle, donc mes jambes tremblent presque à la fin de chaque match. Mal aux jambes, le lendemain je sens vraiment bien le muscle de la cuisse qui travail. Puis la frappe de balle, qui fait jouer mon bras droit, légèrement le gauche pour les revers, le haut des pecs qui supportent des mouvements de va et vient comme une altère. Je suis assez mince de base, du coup ça se dessine vite, formant un muscle assez sec. Le tennis, me fait prendre du muscle, je peux te l'assurer.

Exemples de muscles sollicités lors d'un match de tennis :
Bas du Corps : Quadriceps, ischiojambiers, jumeaux et solaire, adducteurs et abducteurs.
Haut du corps : Abdominaux (grand oblique, grand droit, petit oblique), pectoral, Grand dorsal, trapèze, lombaires et fessiers.
Epaule : Coiffe des rotateurs.
Bras et avant bras : Triceps (donc biceps par travail équilibré), pronateurs du bras et supinateurs du bras.
Mains : fléchisseurs des doigts et extenseurs et fléchisseurs du poignet.

Et même mes potes mecs sont un peu...Enfin hm, y en a un ici alors je dis rien.

[bruce]

Kev, vient a Lyon
On sortira

[cinephage]

Pis après, chez moi. Du foot tous les trois jours, de la binouse...

[cinephage]

Kev, vient a Lyon
On sortira

Il est temps qu'on se fasse un petit meeting comme il y a 10 ans. Un bon resto, quelques pots de Côte...

[ril]

Putain fais chier, 3eme nuit blanche d'affilié, 4kg perdu en 3 semaines, je me transforme en trevor reznick