BE KIND, REVIEW!

73 kilos, punaise tu montes bien. Franchement c'est fort d'aller en salle de sport et de s'y tenir. Moins je n'y arriverais pas, je ne suis pas à l'aise. D'où l'envie d'évoluer dans un club et puis l'escalade, ça doit bien muscler aussi. C'est dommage qu'on soit s'y éloigné effectivement. Ça aurait été terrible de faire ensemble.

C'est gentil merci, bon y a un peu de gras hein là dedans, normal. Ben pour la muscu j'adopte la méthode MenBalek, c'est à dire que je m'en fous complètement de ce que les autres peuvent penser ou dire de moi. Je viens faire ma séance, tranquille. Ça me rappelle la natation dans le sens où je suis dans ma bulle. Bon je suis assez solitaire aussi.

Oui l'escalade c'est une bonne activité pour se muscler, le problème c'est qu'à León ça coûte la peau du fion.

Pour Mr Jack. (en gros le mec explique sa vision de la muscu , il parle bien, calme et posé et évidemment il a raison).

La barre des 70 kilos est franchi pour la première fois de ma (courte) vie. C'est con mais je suis content, par contre j'ai pas envie de prendre plus, sauf si c'est du muscle.

70 kg.....
Je l'ai franchi aussi sans m'en rendre compte, je plafonnais à 63kg pendant des années, puis 68.
Là ça faisait quelques mois que je n'étais pas remonté sur une balance..75kg
Et dur de reperdre, je vais me consoler en me disant que c'est à cause de la reprise intensif du tennis ( 2 matchs de 2h chaque week-end depuis 2 mois)

Et dur de reperdre

Je confirme

Je crois qu'on a le même métabolisme ril. Je plafonnais à 64 kilos il a 10 ans puis j'ai pris quelque kilos ces dernières années. Je suis monté à 68 mais là 70 c'est inédit. Après je fais 1m84, je suis encore large.

Bah moi ça fait plus de 15 ans que je fais 70-72 kgs pour 1m92, c'est presque un problème pour moi pour prendre du poids...

1m80 et 58kg jusqu'à 30 ans, je suis monté à 63 kg et la quarantaine est arrivé...
Quelques kilos de pris, je me console en me disant que j'avais presque la boule à zéro l'année dernière, là j'ai les cheveux assez long, les kilos en trop sont ici

Faudrait savoir : les cheveux ou le tennis ?

Bien joué Kiki !
Perso je stagnais à 75-76 le matin avant le p'tit déj' mais là je sais pas si c'est Madrid, la chaleur, les horaires décalés, la saison ou quoi mais je suis redescendu à 73.5kg le matin. Je me dis que c'est normal.

Bon faut dire aussi que je suis allé à certaines fêtes et l'alcool a tendance à me faire maigrir.